Человек связанный с зимой - Похудеть зимой - как похудеть на 20 кг за месяц

Согласно недавнему исследованию, в октябре мы достигаем самого низкого веса за весь год. Связано это с весенними диетами, направленными на подготовку к предстоящему отпуску, обилием сезонных овощей, фруктов и ягод, а также с естественным увеличением физической активности. В результате, как правило, осень мы встречаем в своей лучшей форме.

Набираешь лишний вес зимой из-за этих 4 ошибок

Горячая линия для родственников пострадавших в "Крокусе": 8 Сергей Собянин приехал в Боткинскую больницу к пострадавшим в "Крокус Сити". Свечи в знак скорби о погибших при теракте в "Крокусе" зажгут в Музее Победы 24 марта. Система ПВО сработала в Севастополе.

А значит… пора садиться на диету! Однако похудение — гораздо более сложный процесс, который затрагивает все системы нашего организма. Как это сделать без стрессов и с гарантированным результатом, рассказывает врач-эндокринолог, к. Похудение — это не косметологическая процедура с wow-эффектом. Прежде чем начать худеть, стоит настроить свое мышление. Чаще всего мы худеем в ситуациях, когда нужно особенно хорошо выглядеть — перед важными ивентами, отпуском.

Исследователи из Оксфордского университета во главе с диетологом доктором Димитриосом Кутукидисом выяснили, что люди, которые садятся на диеты зимой, теряют больше веса и быстрее, чем те, кто пытается похудеть летом. Объективных причин для этого исследователи не нашли, а потому полагают, что это связано с желанием начать с января новую жизнь и преобразиться к весне. Об этом пишет dailymail.

Похожие статьи

• Видео своими руками зимние блесна на судака - Самодельные зимние судаковые блесны - Самоделки для ры
• Заячьи ушки гетры связанные своими руками - Упражнения для спины: как сделать спину красивой?
• Как связать лицевые вместе с протяжкой - Планета Вязания Две петли провязать протяжкой
• Как крючком связать листочки - Идей на тему «Вязаные Крючком Листья в Pinterest 17 лучших