Что надо делать если у меня депрессия
Я потратила на борьбу с депрессией 73 000 ₽ и смогла от нее избавиться
Методы лечения и реабилитации. Можно ли самостоятельно справиться с депрессией? В жизни каждого человека бывают периоды усталости, подавленного настроения, апатии — и это абсолютно нормальная реакция организма на переутомление, болезнь, неблагоприятные жизненные обстоятельства и другие стрессовые факторы. Но когда эти периоды затягиваются надолго, лишают сил, мешают радоваться жизни, возникают, казалось бы, на пустом месте — возможно, это признак такого заболевания, как депрессия.
Депрессия — это психологическое расстройство, характеризующееся длительным пребыванием в угнетенном, подавленном состоянии. Затяжная депрессия оказывает негативное влияние на работоспособность, отношения с окружающими и может стать причиной развития серьезных заболеваний. У депрессии много признаков. Так, многие пациенты отмечают постоянную сонливость при трудностях с засыпанием: весь день хочется спать, а ночью не получается уснуть по несколько часов. Это приводит к накоплению усталости и усугублению состояния. Также в числе симптомов депрессии:.
Депрессия — наиболее распространенное психическое расстройство во всем мире. Оно может возникнуть у людей разного статуса и возраста, в любой жизненный период. Данное расстройство снижает качество жизни человека: мешает радоваться происходящему, работать, поддерживать социальные отношения и даже обслуживать себя. Существуют разные формы этого расстройства. Однако лечение будет наиболее эффективным, если начинать его на ранних этапах.
