Диетические зимние блюда рецепты

Если полезность морковки соединить с преимуществами апельсинов и яблок, то получите один из лучших витаминных салатов для зимы. В красной капусте очень много особого вещества — антоциана, необходимого для эластичности кровеносных сосудов.

50 самых популярных рецептов полезных блюд

Холодной зимой, когда дни короткие и возникает желание перекусить, легко увлечься нездоровым питанием. Здоровые закуски, которые дают энергию и вкус, не ощущая тяжести. Получите три рецепта, объединяющие два мира: энергетическую закуску со вкусом халвы, овсяную закуску и рисовые крекеры и шоколадно-арахисовые пальчики. Все три идеально подходят для зимнего домашнего отдыха и обеспечивают чувство сытости и здоровья, что также понравится детям. Сохраните мое имя и адрес электронной почты, чтобы в следующий раз я захотел оставить комментарий в прямом эфире. Подпишитесь на уведомления по электронной почте, когда будет получен ответ на эту статью.

Автор: Антонина Ерохова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.

Грудку нарежьте кусочками, на сухой сковородке поджарьте до готовности. Отварите и нарубите яйцо, натрите сыр, измельчите чеснок. Хлеб нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на сковороде или запеките в духовке до хруста.

Похожие статьи

• Рецепты мясных для мультиварки с фото - Мясные блюда, рецепты с фото на m: 16602
• Удочки зимние для блеснения окуня - Удочки, удилища зимние
• Снасть убийца карпа своими руками - Самодельные жерлицы для зимней рыбалки. Как сделать своими рукам
• Конверт для новорожденных зима на выписку своими руками - Как сшить зимний конверт для новорожденног