Филе скумбрии с овощами запеченная в духовке рецепт
Скумбрия с лимоном запеченная в духовке
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Скумбрия - очень полезная рыба, это уже доказано учеными, жирные кислоты Омега-3 предотвращают сердечно-сосудистые заболевания и снижают риск образования тромбов в сосудах.
Скумбрия — вкусная и полезная рыба, которая подходит как для ежедневного рациона, так и для праздничного стола. Она имеет особый приятный вкус, прекрасно сочетается с овощами и оказывает огромное положительное влияние на организм. Мясо скумбрии содержит большое количество белка, Омега-3, калия, магния, фосфора, витаминов В12 и D.
- Пошаговый фоторецепт
- Драники из картошки деруны - быстрый и простой рецепт.
- Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food.
- Количество яиц берите из расчета 2 штуки на человека.
Время приготовления: 1 час. Калорийность: ккал. Скумбрия, запеченная с овощами в духовке, является питательным и здоровым блюдом. Рыба содержит много полезных жирных кислот Омега-3, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Кроме того приготовление скумбрии с овощами в духовке — это просто и удобно.
