Как лечить ногу после растяжения
Растяжение связок ноги
Разрыв связок голеностопного сустава — частая травма, пожалуй, одна из самых распространенных, получаемая как в спорте, так и в быту, при ходьбе по скользкой поверхности, езде на велосипеде и т. Голеностопный сустав представляет собой мощный конгломерат, в котором тесно переплелись мышечные фасции, сухожилия и связки. Все эти образования позволяют осуществлять скоординированную деятельность сустава, обеспечивать его функциональность. Реабилитация голеностопного сустава при разрывах связок требует определенных усилий пациента; одним словом, процесс не самый простой. Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду и получите эффективную программу реабилитации :. Исходя из индивидуальных особенностей каждого человека возраст, пол, стпень повреждения связок — растяжение или перелом, методика лечения и т.
Вы оступились, неаккуратно приземлились на стопу после прыжка на тренировке, ударились или поскользнулись — в любом из этих случаев может произойти растяжение или разрыв связок голеностопа. Неосторожные движения чаще всего становятся причиной таких травм. Особенно это касается женщин, носящих высокие каблуки. А уж в зимнее время оступиться и получить подобную травму может каждый. При травме боль чувствуется не в одном месте, а по всей длине мышцы. При надавливании она усиливается.
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Связки — это эластичные волокна, которые объединяют отдельные кости. Вместе с мышцами и сухожилиями они обеспечивают подвижность и стабильность опорно-двигательного аппарата. Растяжение связок — это одна из самых распространенных травм.
