Коврик для гимнастики своими руками пуговицы
Разновидности массажных ковриков и их изготовление
Цветной лоскутный коврик не только оригинально украсит жилище, но и поможет освободить место в шкафу. Для изготовления коврика потребуется несколько старых вещей, которые жалко выбросить, обычные ножницы, мел или обмылок для разметки, линейка, швейная игла и нитки. Каждую отобранную вещь нужно разрезать на полосы шириной не более 5 см.
Ирина Сергеевна Саар Массажный коврик своими руками. Уже давно доказано, что упражнения на массажном коврике для ног благоприятно сказываются на общем самочувствии человека, приводят организм в комфортное состояние и являются отличной профилактикой заболеваний. Дело в том, что на стопе сконцентрированы активные точки, связанные с внутренними органами, суставами и позвоночником. Массируя их , человек стимулирует кровообращение, снимает усталость и боль в ногах. Это полезно как для взрослых, так и для малышей в возрасте от 2 лет.
Детский мат своими руками
Невероятная радость для родителей — видеть первые шаги своего любимого малыша. Ходьба открывает ребенку новые возможности и превозносит его на новый этап развития, а у родителей вместе с первыми шагами появляются новые заботы. Очень много внимания родители уделяют выбору правильной обуви для ребёнка: фиксированный голеностоп, приподнятый носочек, небольшой каблучок, супинатор… Главным образом анатомическая и ортопедическая обувь призвана избавить малыша от риска деформации стопы и плоскостопия. Однако ортопедическая обувь, в которой ребенок должен проводить не менее 8 часов часов в день — это уже мера борьбы с проблемой стопы, а любую проблему всегда легче предотвратить. Лучшей профилактикой плоскостопия является хождение босиком по рельефной поверхности.
