Ноги болят от стоячей работы как лечить
Боль при ежедневной работе «на ногах»
Цвет ник. Топ-3 способа, которые помогут снять боль и напряжение в ногах после рабочего дня. Работа часто отнимает силы и снижает подвижность, что сильно сказывается на ощущении комфорта в теле. Особенно часто это проявляется, если работа вынуждает длительное время пребывать на ногах. Чтобы улучшить самочувствие и снять болевые ощущения, в этой статьей подготовлены специально для вас 3 проверенных способа.
Вечерние отеки ног — распространенное негативное последствие стоячей работы. В большинстве случаев голени и стопы отекают из-за продолжительной статической нагрузки на нижние конечности, в результате которой ухудшается венозное кровообращение. Но затрудненный отток крови — не единственная причина отечности. Из статьи узнаете, почему отекают ноги у представителей стоячих профессий - учителей, продавцов, кассиров, бариста, парикмахеров, массажистов и многих других.
Погода шепчет: «Встань и иди! Срочно на улицу гулять, бегать, кататься на велосипеде». Но после долгих прогулок о себе могут заявить уставшие ноги: они болят, гудят, ноют — в общем, ведут себя совершенно неспортивно. Как снять неприятные ощущения и помочь ногам настроиться на активность?
