Почему нельзя пить воду после еды

Врач-гастроэнтеролог Светлана Осипова рассказала, что употребление воды во время еды способно растянуть желудок. Так, по ее словам, это приводит к отрыжке и изжоге. Также врач рекомендует не делать больших перерывов между приемами пищи. Именно э то самое опасное в интервальном голодании, так как базовая секреция выработка химических агентов слизистой желудка продолжается круглосуточно.

Почему нельзя пить во время еды и сразу после еды

Прием заказов:. Доставка воды в течение 3-х часов! Интервалы доставки: ; ; ;

Многие имеют привычку постоянно запивать еду, однако периодически можно слышать заявления, что этого делать не стоит. Вредно это или же нет, что при этом происходит в пищеварительном тракте человека, давайте разбираться подробнее. Врачи не воспрещают воздерживаться от употребления воды в процессе еды, а утверждение, будто это вредно — распространенный миф.

Диетолог рассказала, можно ли пить во время еды

Вода помогает быстрее насытиться и не съесть больше, чем нужно. Также вода вызывает чувство сытости и притупляет голод. Кроме того, она увлажняет пищу, помогая процессу переваривания еды, и помогает функционированию ферментов. Вода смягчает стул и предотвращает запоры.

Похожие статьи

• Раздвижные двери гармошкой фото - Магазин межкомнатных дверей Купить межкомнатные двери
• Открытки день рождения мужчине руководителю
• Изделия с монет - Путеводитель по хорошим книгам - Хорошее Кино
• Регулируемый блок питания из at