Почему во время месячных нельзя плавать
Как купаться в море во время месячных
Разбираемся вместе с врачом. В этом материале мы с помощью акушера-гинеколога объясняем, как заниматься спортом в критические дни и можно ли в этот период ходить в бассейн и купаться в море. Женщины по-разному чувствуют себя в период менструации: у одних цикл практически не влияет на жизнь, а другие испытывают сильные боли и не могут активно двигаться.
Нет исследований, которые подтвердили бы рост риска заражения от морской воды в такие дни. Акулы вас тоже не съедят: достаточно много дайверов ныряют во время месячных и до сих пор живы. Постарайтесь не находиться в море слишком долго: оптимально купаться в несколько подходов, чередуя их с периодами отдыха. Проводить много времени на пляже в жару и перегреваться тоже не стоит. Это способствует расширению сосудов, в результате месячные могут стать более обильными и болезненными.
О здоровье: с медицинского на русский. Можно ли купаться в месячные — ванна и душ, бассейн, река и море. Одним из главных вопросов для любой молодой девушки является все, что касается менструации. Часто возникают сомнения, можно ли купаться в месячные, особенно если предстоит поездка на море, отдых на речке или озере.
