Рецепты для приготовления еды на пароварке - Блюда из рыбы в пароварке - рецепты

Еда, приготовленная на пару, вкусна и полезна. Она сохраняет натуральный цвет и вкус продуктов без потери витаминов и микроэлементов, а мясо, рыба и овощи не теряют влагу и получаются сочными. Кроме того, блюда, приготовленные на пару, считаются низкокалорийными, поскольку они не жарятся в масле. Если кто-то из вашей семьи вынужден соблюдать диету по медицинским показаниям или для похудения, готовьте еду на пару, и тогда никому и в голову не придет, что его в чем-то ограничили.

Рецепты для пароварки на каждый день

Эллиса deleted Поваренок 7 уровня. Я попробовала приготовить тушки морской рыбы в пароварке, используя фольгу. Быстро, сочно, вкусно!

В этом рецепте трески на пару к рыбе я добавляю молодой цуккини и зеленую спаржу. И треска, и спаржа любят лимон, получается замечательное вкусовое сочетание. А немного растопленного сливочного масла придает блюду нежный вкус, поэтому никогда не игнорирую эту добавку.

Рыбное филе разрежьте на порционные кусочки. Посолите, поперчите и посыпьте приправой с обеих сторон. Вам понравился рецепт? Оцените его! Спорт и фитнес.

Похожие статьи

• Приворот что это и как сделать своими руками - Гадания, привороты, заговоры и их последствия «Загово
• Выкройки костюмов медсестры - Вязаные носочки для дочки (мастер-класс) Дашкин Дом
• Фотообои для кухни дизайн кухни фото - Если мало места: дизайн обеденной зоны - Твой Дизайнер
• Повседневные прически на короткие волосы