Вкусное и полезное лакомство для детей
С какого возраста лучше всего вводить в рацион ребенка сладости? Сколько можно употреблять сладостей в день без вреда для здоровья? Почему так много сладкоежек?
Выбираем детские сладости: вкусные, полезные и натуральные
Дети обожают сладости в любом возрасте. Неугомонные малыши и сообразительные школьники любят покупные конфеты, шоколад, пирожные и тортики, вафли, мармелад и прочие лакомства. Но родители прекрасно отдают себе отчет в том, что магазинные сладости не несут никакой пользы их детям. Шоколад — аллерген, сахар — пустые углеводы, красители — химический яд. Чтобы мальчики и девочки могли спокойно лакомиться десертами, научитесь готовить их самостоятельно! Приведем примеры рецептов полезных и вкусных сладостей, которые точно понравятся вашим детям.
Педиатры не рекомендуют баловать ребенка сладостями, если ему еще не исполнилось 3 года. Однако это не означает полный запрет на присутствие сахара в рационе. Малыши получают первые сладкие лакомства в грудном возрасте в виде пюре с добавлением фруктов и ягод. Позже доходит черед и до не перетертых продуктов.
Какими полезными продуктами заменить сахар? | 300 | Создание полезных и вкусных лакомств для маленьких детей - это забавный и увлекательный процесс, который может принести радость и пользу как самому малышу, так и его родителям. Ниже представлены несколько идей для приготовления таких лакомств своими руками. |
Есть ли альтернатива? | 302 | В любой момент вы всегда сможете продолжить на стренице Бонусной системы заполнив все поля в личном кабинете. Теперь необходимо подтвердить email. |
338 | Автор: Елена Титок, Кулинарный редактор Food. |
Предлагаем вам 10 идей вкусных и полезных детских десертов — чтобы ваш малыш радовался сладостям, а вы были спокойны за его здоровье. Дети любят сладкое и в глазах маленького ребенка вкусный сладкий десерт — лучший подарок. И задача взрослых, при этом, давать деткам такие сладости, которы е были бы не только вкусными, но и полезными. Ну, или, по крайней мере, не очень вредными.