Запеченный сазан с рисом в духовке рецепт

Я имею кулинарную слабость к блюдам под условным названием «три в одном»: основное, гарнир и салат в одном рецепте. К такому блюду на стол остается подать только хлеб и солонку, а свободное от кухонной суеты время потратить на что-нибудь более приятное.

Карп запеченный с рисом

Сторонникам правильного питания, щадящего режима готовки без фритюра и обжаривания, а также любителям пропаренных блюд предлагаю рецепт морской рыбы с рисом в духовке. Кроме минтая подходит хек, мерлуза, пангасиус, тиляпия и другие разновидности. Самое сложное — разделать рыбную тушку: отделить филейную часть от хребта и удалить мелкие кости. Больше никаких трудностей нет, поэтому этот рецепт можно уверенно отнести к простейшим, идеальным для тех, кто выбирает универсальные блюда на каждый день.

Рыбу почистить, вымыть, сделать несколько надрезов с обеих сторон. На растительном масле обжарить кружочки лука, положить очищенный, вымытый, нарезанный полосками перец, дольки очищенных томатов, потушить все вместе. Посыпать молотым сладким перцем, все положить в форму для запекания. Положить вымытый рис, посолить, посыпать петрушкой, перемешать с луком и овощами. Отдельно развести муку, столовую ложку растительного масла, чайную ложку сладкого молотого перца, этой смесью смазать всю рыбину.

• Сазан, запеченный целиком в духовке
• Чтобы сазан в духовке получился именно таким, каким его и гостям на стол не стыдно подать, нужно, прежде всего, уметь выбирать эту замечательную рыбу. Вот несколько полезных советов, которые могут сослужить хорошую службу.
• Рыбу почистить, вымыть, сделать несколько надрезов с обеих сторон.
• Не ожидала, что речная рыба в духовке будет такой вкусно, зачет. Беру в копилку рецептов.
• Как готовить карпа, запеченного в духовке
• Сазан, запеченный в духовке — это вкуснейшее блюдо, которое идеально подойдет в качестве яркого праздничного угощения.
• В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
• Автор Наталия Григорова. Ингредиенты сазан 1 кг.
• Сазан фаршированный запеченный в духовке рецепт
• Обзоры, рецепты - от души!
• Для начинки подойдут свежие шампиньоны или вешенки.
• В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.

Irina Burkun. Вкуснейшая рыбка и гарнир сразу.. Карп выходит очень сочный, а рис просто невозможно оторваться Я использовала рис Басмати ТМ "Мистраль". Рис вышел рассыпчатый и очень вкусный С минимальными трудозатратами вы получаете полноценное блюдо, не требующее дополнительных закусок, в основе которого недорогая, но очень вкусная рыба карп

Похожие статьи

• Человечки поделки своими руками фото - Самодельные станки, обзоры инструментов, приспособления
• Цветы в волосы рисунки
• Рецепт сосиски в дрожжевом слоёном тесте в духовке
• Как нарисовать микроскоп пошагово - Как нарисовать микроскоп в тетрадь по биологии, вы