Блюда из сайды рецепт
Сайда запеченная
Рецепты от Анны. Филе сайды запеченное под горчицей. Филе сайды запеченное под горчицей Очень вкусная белая морская рыба принадлежащая к семейству тресковых Ингредиенты: г.
Сайда является родственницей трески — это хищная рыба, обитающая в северных широтах. Продается повсеместно в свежемороженом виде. Ценится за питательность, поскольку богата не только фосфором и йодом, но и цинком, необходимый для поддержания уровня гормонов в норме, также в ней содержится ряд витаминов — А, Е, Д, В Неудивительно, что из сайды готовится много блюд, рецепты приготовления которых довольно просты и доступны по цене. При такой обработке запеченная рыбка становится нежной и сохраняется большая часть витаминов. Полезно для фигуры, поскольку нет лишнего жира.
Филе сайды замаринуйте в смеси лимонного сока и соевого соуса, затем поперчите и посыпьте молотым орегано. Выдержите 20 минут. Маринованные помидоры Маринованные огурцы Консервирование разное Консервирование овощей Консервирование плодов и ягод Грибы маринованные Консервирование с пектином Салаты на зиму Квашеная капуста Варенье Компоты на зиму.
