Как сделать овощное пюре для грудничков
Пюре для самых маленьких
Когда грудничку исполняется 6 месяцев, специалисты советуют мамочке вводить в его рацион «взрослую» еду. Примерно в это время, по мнению врачей, органы пищеварения ребенка готовы к переработке иной пищи, нежели материнское молоко. Чаще всего советуют начать с введения овощного прикорма. Овощи оказывают благотворное влияние на организм крохи: снабжают его углеводами, минералами и витаминами. Содержащаяся в них клетчатка помогает кишечнику бесперебойно работать, а пектины выводят вредные вещества.
Никки Даффи food-блогер, редактор гастрономического журнала Waitrose Food Illustrated, колумнистка газеты Guardian, мама двух детей. Когда приходит время введения прикорма, многие родители находятся в растерянности. В каком возрасте давать первый прикорм? Готовить блюда для детского питания самостоятельно или покупать продукты промышленного производства, в баночках? Книга "Еда для самых маленьких" предлагает современный европейский взгляд на этот вопрос и развеивает многие сомнения. Вот несколько рецептов овощных и фруктовых пюре для самостоятельного приготовления и советы по их хранению.
- Подпишитесь на нас в социальных сетях:
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Предлагаем простые рецепты и полезные советы по приготовлению.
- Как вводить овощное пюре в прикорм.
- Овощное пюре вводится в рацион новорожденного с 6 месяцев.
- Этот месяц показал мне, что мой маленький сынок стал большим.
- Овощное и фруктовое пюре нередко становится первой едой малыша после грудного молока или молочной смеси, поэтому многие мамы предпочитают готовить его самостоятельно. Хоть современные производители и убеждают нас в том, что детское питание лишено консервантов и вредных добавок, свежие овощи и фрукты гораздо полезнее, тем более если речь идет о питании грудничка.
Ольга Трясучкина. Рецепт супчик-пюре для грудничка из брокколи и зелёного горошка. Мой новый рецептик. Можно готовить в кастрюле, на пару или в мультиварке. Я варю в кастрюле.
