Манты с тыквой постные пошаговый рецепт

А знаете ли вы, что манты с тыквой по популярности лишь слегка уступают мантам с мясом? Это действительно так! Что вовсе не удивительно: начинка из тыквы получается очень сочной и ароматной.

Манты с тыквой — вкусный рецепт

Овощное блюдо восточной кухни, приготовленное на пару с использованием в начинке тыквы — очень экзотично, но при этом весьма полезно. Ведь тыква, богатая главным образом витаминами А, В, С, Е, РР, кальцием, калием, магнием, фосфором, бета-каротином, содержание которого в тыкве больше, чем в моркови, в этом блюде раскрывается нам с новой стороны. Если вы привыкли видеть тыкву в виде добавки к каше или запеченную с медом — это блюдо как раз для вас. Тыкву в манты лучше натереть на терке, так она сохранит свою сочность.

На главную »» Постные рецепты. Вкусные манты с тыквой — отличный вариант для сытного обеда или ужина. Рецепт теста и сочной начинки. Для начала приготовьте тесто.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

Похожие статьи

• Сырные шарики без муки рецепт пошагово
• Букеты из ленты своими руками пошагово фото - Букеты из конфет своими руками с пошаговыми фото
• Наполеон торт шоколадный рецепт пошагово в домашних условиях
• Лаваш с сыром и ветчиной на сковороде рецепт пошагово