Рецепт зеленого коктейля для блендера - Овощные и фруктовые коктейли на здоровье КУЛИНАРИЯ - всё PRO

Несколько лет назад смузи стали настолько популярными, что их рецепты можно было прочитать где угодно: от сайтов, публикующих статьи о еде и здоровье — до страничек блогеров, которые до этого ни в чём таком не были замечены. Перемолотые целиком овощи и фрукты с разными интересными добавками — это, несомненно, очень вкусно, но вот полезно ли? Пить смузи или не пить?

Зеленый коктейль с садовыми грушами

Простой и полезный рецепт: зеленый смузи с ароматными садовыми грушами. Состоит он всего из 4 подручных ингредиентов. По мнению Аюрведы, когда мы пьем коктейль из свежей зелени и фруктов, мы делаем глоток солнечной энергии.

Свежий коктейль — это прекрасный способ получить витамины и микроэлементы в большом объеме! Особенно, когда в состав коктейля входят овощи. Исследование учёных показало, что овощи в 4 раза полезнее фруктов. Здоровье, молодость и красота — это реальные требования каждого человека к самому себе. При этом не каждое блюдо может помочь в достижении этих логичных желаний.

Приготовить полезные смузи не сложнее, чем фруктовый коктейль или прохладительный напиток. Домашние смузи насыщают организм необходимыми витаминами, используются как детокс-продукт и средство для похудения. В нашей подборке собраны смузи с ягодами, фруктами и овощами на любой вкус.

Похожие статьи

• Самодельная инфракрасная сушилка - Сушилка для овощей и фруктов своими руками. Сушилка из
• Зразы картофельные с зеленью рецепт
• Как связать пояс ремень - Сонник Пояс, к чему снится Пояс, во сне Пояс - sk1project. org
• Рецепт простого алкогольного коктейля - Алкогольные коктейли - рецепты с фото на Повар. ру (135)