Оригинальные рецепты из овощей
Пищевое значение овощей определяется высоким содержанием в них легкоусвояемых углеводов, органических кислот, витаминов, ароматических и минеральных веществ, разнообразное сочетание которых обуславливает вкус, окраску и запах этой полезной продукции. Содержащиеся в них пектиновые вещества способны выводить из организма токсины. Овощи обладают антибактериальными свойствами; овощи повышают моторику кишечника и способствуют выделению из организма холестерина.
15 необычных овощных салатов
Предлагаем несколько вкусных и полезных блюд, которые отлично подойдут для тех, кто не есть мяса или хочет разнообразить свое меню. Очистите и измельчите лук и чеснок. Обжарьте их на растопленном сливочном масле 20 г до прозрачности лука.
Этот необычный салат напоминает пасту. Только вместо макарон — тонкие полоски цукини. С помощью тёрки-шинковки или другого приспособления нарежьте цукини тонкими длинными полосками. Смешайте их с оливковым маслом и специями и оставьте мариноваться на 15 минут. Затем добавьте к цукини разрезанные пополам помидоры и сыр, листья базилика и уксус и хорошо перемешайте. Выложите свёклу в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения на сильном огне.
490 | Азиатская капуста называется "пан-чой"… Не нужны деликатесы - огород у нас есть свой! | |
120 | Овощи обеспечивают организм витаминами, микро- и макроэлементами, клетчаткой, органическими кислотами и другими ценными веществами. Для детского организма такая подзарядка важна вдвойне. | |
247 | Сок сельдерея — уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. |
Сегодня мы подготовили для вас 5 рецептов оригинальных блюд из овощей, на приготовление которых совсем немного времени! Оригинальные блюда из овощей: 5 рецептов Итак, вот какие оригинальные блюда из овощей вы можете приготовить: Всегда Вкусно!
Похожие статьи
- Сюрприз на день рождения мамы своими руками - Где отметить оригинальный День рождения в Москве или н
- Требования к качеству салатов из овощей - Салат летний - технологическая карта блюда
- Сделать поделку из овощей своими руками - Поделки из овощей. Поделки из фруктов. Поделки из овощей
- Свинина в горшочке с картофелем и овощами в духовке рецепт