Смузи рецепты для завтрака
Лучшие рецепты смузи на завтрак, анти-грипп и для похудения
За покупками! Обзоры Шесть сытных смузи на завтрак. Смузи решают основные проблемы завтраков: это быстро, просто и вкусно, а полученной от них энергии хватает надолго. Предлагаем лучшие варианты, которые насыщают не хуже омлетов и утренних бутербродов.
Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия. В этом случае можно скорректировать рацион, и для этих целей прекрасно подойдет сытный питательный вариант — белково-углеводные коктейли. Из них набольшей популярностью пользуются варианты на молочной основе. Если хотите разнообразить свое утреннее меню, то предлагаем вам 10 полезных рецептов из доступных продуктов для ПП-смузи на завтрак с подробным описанием. Основой коктейлей на завтрак зачастую выступают молочные продукты, можно также брать сок или воду, зависит это от цели питания, общей калорийности.
- Чернично-льняной смузи
- Самым простой, быстрый в приготовлении и полезный завтрак - смузи.
- Смузи-боул — главный тренд года в мире здорового питания.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Рецепт: Для блендеров. Ингредиенты 1 порция. Инструкция по приготовлению Шаг 1 из 4 Плюс этого рецепта в том, что напиток можно сделать горячим, теплым или холодным, и во всех вариантах он не потеряет свой вкус. Очистите финики от косточек. Овсяные хлопья, финики и арахис залейте водой на минут: температура зависит от желаемого напитка.
